El viernes pasado, los estudiantes de 3º de ESO B del IES Virgen del Puerto en Plasencia disfrutaron de un taller de Yoga dirigido por Roberto Ramos, instructor del Centro de Yoga Benarés. Durante esta enriquecedora actividad, los alumnos exploraron técnicas de relajación, flexibilidad y bienestar físico y mental. El yoga es una práctica beneficiosa para la salud y el equilibrio personal, y esta sesión proporcionó a los estudiantes herramientas para manejar el estrés y mejorar su calidad de vida.
Agradecemos al Centro de Yoga Benarés por su colaboración en esta actividad. Su compromiso con el bienestar de nuestros alumnos es invaluable.
¡El yoga es una excelente manera de cultivar la mente y el cuerpo, y estamos encantados de que nuestros estudiantes hayan tenido esta experiencia enriquecedora!
